Astazi este „Blue Monday”, cea mai deprimanta zi a anului. Cum au ajuns psihologii la aceasta concluzie

life

depresie

A treia zi de luni din an este considerata cea mai deprimanta zi. Este concluzia la care a ajuns un psiholog britanic care a creat si o formula matematica pentru a identifica cele mai grele momente ale anului. Iar astazi este prima dintre ele: vin facturile pentru cheltuielile din decembrie, vremea este urata, urmeaza o perioada aglomerata la serviciu, iar primavara este departe.

Perioada sarbatorilor a trecut, iar monotonia inceputului de an isi pune amprenta tot mai mult. De aici s-a conturat ideea de „Blue Monday”, considerata cea mai deprimanta zi din an. Aceasta se calculeaza dupa o formula care aduna mai multi factori, printre care conditiile meteo, nivelul datoriilor, numarul de zile trecute dupa Craciun si nivelul scazut de motivatie.

Blue Monday sau Lunea trista a aparut in 2005, cand un psiholog britanic a creat o formula matematica special pentru a identifica cele mai rele zile din an. Acesta a luat in calcul starea vremii, plata facturilor la utilitati, datoriile de dupa sarbatori si, bineinteles, faptul ca multi oameni urasc prima zi din saptamana pentru ca trebuie sa mearga la serviciu, mentioneaza Stirile TVR.

Pe baza acestor factori, psihologul a ajuns la concluzia ca a treia zi de luni a fiecarui an este cea mai deprimanta, oamenii sunt tristi, inactivi si au tendinta sa manance nesanatos.

In plus, in ianuarie, organismul nostru se resimte dupa consumul abuziv de alcool si alimente din luna decembrie, iar rezervele monetare sunt aproape de cota de avarie din cauza cheltuielilor de sarbatori.

Nu in ultimul rand, ziua este mult mai scurta, iar activitatile care ne fac placere – practicarea anumitor sporturi, iesirile cu prietenii, excursiile – isi fac loc cu greu din cauza numarului scazut de ore cu lumina naturala.

Iti place aktual24.ro? Urmareste fluxul de stiri aktual24.ro si pe Facebook

O noua experienta cu AK-24. Descarca aplicatia Aktual24 din App Store pentru iPhone si din Google Play pentru Android.

Urmareste-ne si pe:

Comentarii: