Adaugă ca sursă preferată pe Google
Mulți oameni asociază durerile de spate cu înaintarea în vârstă, efortul fizic intens sau menținerea unei poziții incorecte a corpului pentru perioade îndelungate. Puțini se gândesc însă că un obicei aparent fără legătură cu sănătatea coloanei vertebrale poate contribui direct la apariția unor probleme de acest tip, iar unul dintre acestea este fumatul.
Cuprins
Țigara nu afectează doar plămânii și inima. Substanțele toxice inhalate ajung în sânge și influențează numeroase țesuturi ale organismului, inclusiv structurile delicate care mențin coloana vertebrală sănătoasă. În timp, combinația dintre fumat, lipsa activității fizice și solicitarea zilnică a coloanei poate transforma un spate sănătos într-unul predispus la durere, inflamație și apariția herniilor de disc.
Durerea de spate este una dintre cele mai frecvente probleme medicale întâlnite la nivel mondial. Aproape fiecare persoană trece, la un moment dat în viață, printr-un episod de durere lombară. Uneori, disconfortul dispare după câteva zile. Alteori, în spatele unei dureri aparent obișnuite se află un proces degenerativ care a început cu ani înainte.
Pentru a înțelege de ce apare durerea, trebuie să înțelegem mai întâi un aspect esențial: coloana vertebrală nu reprezintă doar un suport pentru corp, ci este o structură complexă care protejează una dintre cele mai importante componente ale sistemului nervos, măduva spinării.
Paradoxal, ceea ce oamenii cred că doare nu este întotdeauna structura care generează durerea.
Măduva spinării nu doare. Atunci de unde apare durerea de spate?
Una dintre cele mai interesante particularități ale organismului uman este faptul că anumite structuri extrem de importante nu au capacitatea de a percepe durerea în mod direct.
Creierul și măduva spinării nu sunt organe care simt durerea în același mod în care o fac pielea, mușchii sau articulațiile. Atunci când o persoană spune că o doare creierul în timpul unei dureri de cap, în realitate senzația dureroasă provine din structurile aflate în jurul creierului, precum vasele de sânge, membranele care îl învelesc sau nervii.
Același principiu se aplică și în cazul coloanei vertebrale. Atunci când cineva afirmă că îl doare coloana, durerea nu provine din măduva spinării aflată în interiorul canalului vertebral.
Măduva spinării reprezintă principala cale de comunicare dintre creier și restul organismului. Prin intermediul ei circulă permanent informații nervoase. Comenzile pleacă de la creier, traversează măduva spinării, ajung la nervii periferici și apoi la mușchi, permițând realizarea mișcărilor.
Atunci când măduva spinării este afectată, problema principală nu este durerea, ci pierderea funcției neurologice. Pot apărea scăderea forței musculare, modificări ale sensibilității, probleme de coordonare sau, în situații severe, paralizie.
Durerea de spate apare atunci când sunt afectate structurile din jurul măduvei spinării: discurile intervertebrale, articulațiile dintre vertebre, ligamentele, mușchii sau rădăcinile nervoase.
Cu alte cuvinte, organismul nu transmite un semnal prin care spune că „măduva doare”, ci avertizează că structurile care susțin și protejează această zonă sunt afectate.
Coloana vertebrală, un sistem complex de amortizare care se poate deteriora în timp
Coloana vertebrală este formată din vertebre așezate una peste alta, care oferă stabilitate corpului și permit mișcarea. Între majoritatea vertebrelor se află discurile intervertebrale, structuri specializate care funcționează asemenea unor amortizoare naturale.
Fiecare disc intervertebral este alcătuit dintr-o zonă centrală moale, numită nucleu pulpos, înconjurată de un inel fibros rezistent. Această structură permite coloanei să suporte greutatea corpului și să absoarbă presiunile generate în timpul activităților zilnice.
Mersul, alergarea, ridicarea obiectelor sau chiar simpla poziție verticală a corpului generează presiuni asupra coloanei. O coloană sănătoasă poate face față acestor solicitări deoarece discurile sunt elastice și conțin o cantitate suficientă de apă.
Problemele apar atunci când discurile încep să își piardă proprietățile.
Odată cu trecerea timpului, dar și sub influența unor factori precum fumatul, sedentarismul sau suprasolicitarea, discul intervertebral poate suferi modificări degenerative. Acesta pierde apă, devine mai rigid și își reduce capacitatea de a absorbi șocurile.
Procesul poartă numele de degenerare discală și poate reprezenta începutul unui lanț de modificări care favorizează apariția herniei de disc.
Un aspect important este faptul că discul intervertebral are o vascularizație redusă. Spre deosebire de mușchi sau alte țesuturi care primesc sânge direct printr-o rețea bogată de vase, discul este hrănit în principal prin schimburi de substanțe realizate prin intermediul vertebrelor aflate deasupra și dedesubtul său.
Această particularitate îl face vulnerabil. Orice factor care afectează circulația sanguină din zona vertebrală poate influența negativ capacitatea discului de a se menține sănătos. Iar unul dintre acești factori importanți este fumatul.
Comentarii
Recomandări
Citește mai departe
Compania de producție de semiconductori din Taiwan a anunțat luni o creștere semnificativă a vânzărilor pentru luna iulie, pe măsură ce cererea pentru cipurile sale legate de inteligența artificială a continuat să crească. TSMC, cel mai mare producător de cipuri din lume, a anunțat venituri în iulie de 467,58 miliarde de dolari noi taiwanezi (14,5 […]
Dintre toate partidele cărora li s-a permis să participe la alegerile parlamentare rusești, doar Iabloko se opune războiului împotriva Ucrainei. Prin urmare, partidul Rodina, susținut de Kremlin, a intentat un proces, cerând ca Iabloko să fie exclus din alegeri. Mulți tineri au venit la Curtea Supremă din Moscova pentru a susține partidul Iabloko, care era […]
Teheranul a minimalizat îngrijorările legate de un nou pact de apărare reciprocă între Arabia Saudită, Turcia și Pakistan, prezentând în același timp acordul ca o dovadă a dependenței regionale în scădere de Statele Unite. Ministerul iranian de Externe a declarat luni că pactul de apărare semnat săptămâna trecută între Arabia Saudită, Turcia și Pakistan este […]
Parlamentul Turciei a deschis luni dezbaterea asupra unui proiect de lege care ar introduce o amnistie condiționată pentru mii de militanți kurzi, oferindu-le un mecanism asemănător grațierii, în încercarea de a promova inițiativa de pace a guvernului cu gruparea lor insurgentă. Anul trecut, Partidul Muncitorilor din Kurdistan, sau PKK, și-a încheiat campania armată de decenii […]
Dezinformarea din online a ajuns să producă violenţă în lumea reală, afirmă deputatul PNL Ionel Bogdan, în contextul atacului asupra unui echipaj de ambulanţă din judeţul Cluj, alimentat de informaţii false distribuite pe TikTok despre aşa-numita „ambulanţă neagră”. Parlamentarul anunţă că va solicita audierea în Parlament a preşedintelui Autorităţii Naţionale pentru Administrare şi Reglementare în […]
