balonare

Foamea nocturnă și grelina. Mecanisme hormonale, digestie și explicațiile medicilor

Grelina este un hormon peptidic produs în principal de celulele endocrine din mucoasa gastrică, dar și într-o proporție mai mică la nivel intestinal, pancreatic și în anumite structuri ale sistemului nervos central. Funcția sa principală este orexigenă, ceea ce înseamnă că stimulează apetitul. Din punct de vedere fiziologic, nivelul de grelină crește atunci când stomacul […]
Foamea nocturnă și grelina. Mecanisme hormonale digestie și explicațiile medicilor

De ce toate suplimentele promovate în reclame sunt contraindicate după mesele bogate

În ultimii ani, piața suplimentelor alimentare a cunoscut o expansiune semnificativă, iar produsele destinate „digestiei rapide” au devenit extrem de populare. Promisiunea este simplă: iei o capsulă după o masă copioasă și elimini disconfortul abdominal, balonarea sau senzația de greutate. Din punct de vedere medical însă, această abordare este mult mai complexă decât sugerează reclamele, […]
De ce toate suplimentele promovate în reclame sunt contraindicate după mesele bogate

Refluxul gastric, o problemă tot mai frecventă. Ce alimente trebuie eliminate din dietă

Arsurile la stomac, senzația de acid care urcă din stomac spre gât, balonarea și durerile apărute după masă sunt printre cele mai frecvente motive pentru care oamenii ajung în cabinetul medicului gastroenterolog. Deși multe persoane consideră aceste simptome drept probleme minore și trecătoare, ele pot ascunde afecțiuni digestive care necesită evaluare medicală și modificări importante […]
Refluxul gastric o problemă tot mai frecventă. Ce alimente trebuie eliminate din dietă

Fibre alimentare și microbiotă intestinală, iată cum funcționează împreună pentru sănătatea digestivă

Sănătatea digestivă reprezintă astăzi un domeniu central al medicinei moderne, fiind strâns legată nu doar de confortul zilnic, ci și de imunitate, metabolism, inflamație cronică și chiar de sănătatea mentală. Două elemente esențiale în acest echilibru sunt fibrele alimentare și bacteriile benefice din intestin. Deși sunt frecvent menționate împreună, ele au funcții complet diferite, dar […]
Fibre alimentare și microbiotă intestinală iată cum funcționează împreună pentru sănătatea digestivă