dieta

În apropierea sezonului cald, tot mai multe persoane încearcă să scape de kilogramele în plus și sunt dispuse să apeleze la tot felul de metode pentru a reuși acest lucru. Ceaiurile și pastilele pentru slăbit, mai ales cele vândute în mediul online, pe tot felul de site-uri neverificate, pot fi un real pericol pentru sănătate, […]

Consumul fructelor joacă un rol fundamental în menținerea sănătății organismului, însă mulți oameni se întreabă dacă fructele pot contribui la îngrășare. Răspunsul depinde mai ales de momentul zilei în care sunt consumate, de cantitatea aleasă și de modul în care sunt integrate în alimentația zilnică. Fructele reprezintă o sursă naturală de energie, vitamine și antioxidanți, […]

Renunțarea la pâine atunci când vrem să slăbim este una dintre cele mai frecvente greșeli alimentare. Pâinea, în special cea integrală, furnizează fibre și energie necesară organismului, iar eliminarea ei completă poate duce la dezechilibre nutriționale și la senzația accentuată de foame. În schimb, problema reală nu este pâinea în sine, ci cantitatea consumată și […]

Bolile cardiovasculare sunt printre principalele cauze de deces la nivel global, iar din păcate, aceste afecțiuni continuă să afecteze milioane de oameni din întreaga lume. De la hipertensiune și infarct miocardic, până la insuficiență cardiacă, bolile de inimă reprezintă o provocare majoră pentru sănătatea publică. Totuși, vestea bună este că multe dintre aceste probleme pot […]

Pentru fetele care intra in bucatarie doar cat sa-si stoarca o lamaie in paharul cu apa plata, dar care simt de Craciun chemarea gospodinei pitulata-n fiecare dintre ele, avem un sfat: fetelor, lasati deoparte cartea de bucate a Sandei Marin, pe care v-a oferit-o, insinuanta, soacra. Pai, cine mai caleste azi ceapa intr-o baie de […]

Medicul lui Donald Trump a scris intr-o nota publicata ieri ca fostul presedinte se afla intr-o „stare de sanatate excelenta” si ca „va continua sa se bucure de un stil de viata sanatos si activ timp de multi ani”. Nota, pe care Trump, in varsta de 77 de ani, a postat-o pe contul sau Truth […]

Denumit de presa „cel mai monstruos” culturist din lume, cehul Illia Golem cantareste 160 de kilograme, desi are „doar” 1,80 m inaltime. Este un colos intimidant, ci bratele si pieptul pline de tatuaje. Pe retelele sociale, expresiile si ipostazele sale „malefice” cu sprancenele incruntate, grimasele dure si pumnii stransi sunt o caracteristica constanta a aparitiilor […]