epuizare termică

Când temperaturile urcă, organismul pierde mai multă apă prin transpirație, iar pofta de mâncare poate scădea. Mesele voluminoase și preparatele grase pot deveni greu de tolerat, însă soluția nu este să renunțăm la mâncare. În zilele caniculare avem nevoie de porții moderate, alimente bogate în apă, surse echilibrate de proteine și multă atenție la păstrarea […]

În zilele caniculare, până și o mâncare preferată poate deveni greu de privit. Pentru mulți oameni, reducerea temporară a poftei de mâncare reprezintă o reacție firească la stresul termic. Organismul nu încetează să aibă nevoie de energie, însă își schimbă prioritățile pentru a-și menține temperatura internă în limite sigure. Efectul nu apare la toată lumea […]

Canicula nu înseamnă doar disconfort. Temperaturile foarte ridicate obligă organismul să lucreze permanent pentru a-și menține temperatura internă în limite compatibile cu funcționarea normală. Atunci când căldura se combină cu umiditatea crescută, transpirația se evaporă mai greu, iar principalul mecanism natural de răcire a corpului își pierde din eficiență. În anumite condiții, o temperatură a […]

Persoanele care urmează anumite tratamente, spre exemplu, pentru hipertensiune arterială și boli cardiovasculare, ar putea fi mai vulnerabile în timpul episoadelor de caniculă, avertizează Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) din SUA. Instituția atrage atenția că anumite medicamente pot afecta capacitatea organismului de a se răcori, pot favoriza deshidratarea sau pot modifica modul în […]