menopauză

De la digestie la bufeuri. Ce poate face ceaiul de salvie și unde se opresc beneficiile

Salvia este una dintre plantele aromatice cu o istorie îndelungată în alimentație și în medicina tradițională. Frunzele de Salvia officinalis sunt folosite atât drept condiment, cât și pentru prepararea infuziilor, însă popularitatea plantei nu trebuie confundată cu existența unor efecte terapeutice demonstrate pentru orice problemă de sănătate. Ce conține salvia și de ce este studiată […]
De la digestie la bufeuri. Ce poate face ceaiul de salvie și unde se opresc beneficiile

Rezistența la insulină, avertismentul tăcut al organismului. Cum adolescența și menopauza pot crește riscul de diabet de tip 2 și ce putem face pentru prevenție

Diabetul zaharat de tip 2 nu apare peste noapte. În multe cazuri, organismul începe să transmită semnale cu ani înainte ca boala să fie diagnosticată, iar unul dintre cele mai importante avertismente este rezistența la insulină. Acest dezechilibru metabolic apare atunci când celulele nu mai răspund eficient la acțiunea insulinei, hormonul care permite glucozei din […]
Rezistența la insulină avertismentul tăcut al organismului. Cum adolescența și menopauza pot crește riscul de diabet de tip 2 și ce putem face pentru prevenție