nutritie

Medicamentele pentru slăbit, în special cele din clasa GLP-1, au revoluționat tratamentul obezității și al supraponderabilității. Substanțe precum semaglutida și tirzepatida, cunoscute sub denumiri comerciale diverse precum Ozempic, Wegovy, Mounjaro sau Zepbound, au demonstrat o eficiență remarcabilă în reducerea greutății corporale și în îmbunătățirea parametrilor metabolici. Ele acționează prin imitarea unui peptid asemănător glucagonului, care […]

Alimentația reprezintă unul dintre cei mai importanți factori care modelează sănătatea pe tot parcursul vieții. Cu toate acestea, nevoile nutriționale nu sunt statice, ele evoluează odată cu dezvoltarea și îmbătrânirea organismului, iar alegerea alimentelor potrivite la momentul potrivit poate avea efecte profunde asupra sănătății pe termen lung. Un studiu global care a analizat dosarele medicale […]

Presari puțin piper peste mâncare și torni un strop de ulei de măsline pe salată fără să dai prea multă importanță acestor gesturi. Totuși, știința arată că exact aceste obiceiuri simple pot transforma o masă obișnuită într-o adevărată sursă de nutrienți pe care organismul îi absoarbe mult mai eficient. Nu este vorba doar despre gust, […]

Deși sclavii din anticul oraș roman Pompei erau considerați doar „instrumente de vorbire”, unii primeau hrană mai bună decât oamenii obișnuiți, a declarat, vineri, ministerul italian al Culturii, citând dovezi obținute în urma unor săpături recente. Amfore cu fasole fava și un bol mare cu fructe – pere, mere și fructe de sorb – au […]