prevenirea dementei

Ce putem face pentru a reduce riscul de demență. Trei factori importanți la vârsta mijlocie

Un studiu amplu, publicat la 5 august 2026 în Neurology Open Access, prezintă într-o formă ușor de înțeles o problemă medicală complexă. Sănătatea vasculară la vârsta mijlocie este asociată cu numărul de ani trăiți fără demență. Cele trei elemente analizate au fost hipertensiunea arterială, diabetul și fumatul curent. Persoanele care nu prezentau niciunul dintre acești […]
Ce putem face pentru a reduce riscul de demență. Trei factori importanți la vârsta mijlocie

Cuvintele încrucișate, exercițiul simplu care poate proteja creierul vârstnicilor de declinul cognitiv

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, creierul devine la fel de vulnerabil ca orice alt organ al corpului. Conexiunile neuronale pot slăbi, memoria poate deveni mai fragilă, iar capacitatea de concentrare poate scădea treptat. Studiile recente sugerează că o metodă aparent simplă, rezolvarea cuvintelor încrucișate, poate avea un rol mai important în protejarea funcțiilor cognitive […]
Cuvintele încrucișate exercițiul simplu care poate proteja creierul vârstnicilor de declinul cognitiv