slabire

Renunțarea la pâine atunci când vrem să slăbim este una dintre cele mai frecvente greșeli alimentare. Pâinea, în special cea integrală, furnizează fibre și energie necesară organismului, iar eliminarea ei completă poate duce la dezechilibre nutriționale și la senzația accentuată de foame. În schimb, problema reală nu este pâinea în sine, ci cantitatea consumată și […]

Pierderea în greutate este adesea recomandată ca soluție-cheie pentru combaterea obezității și reducerea riscurilor asociate acesteia. Însă un studiu recent realizat de cercetători de la Universitatea Ben-Gurion din Negev atrage atenția asupra unui posibil efect secundar mai puțin cunoscut: impactul asupra creierului în perioada de mijloc a vieții. Cercetarea, publicată în revista GeroScience, și citată […]

Statele Unite ale Americii nu impun sanctiuni Rusiei pentru ca asteapta incheierea unui acord de pace privind razboiul pe scara larga din Ucraina, a declarat presedintele american Donald Trump in timpul unei conversatii cu jurnalistii la summitul G7. Cand a fost intrebat daca Washingtonul sustine apelul Europei de a introduce noi sanctiuni impotriva Rusiei, Trump […]

Schimbarile alimentare mici, dar constante, pot duce la o pierdere semnificativa in greutate, conform experientelor impartasite de cinci persoane care au pierdut intre 50 si 200 de kilograme. Acestia au descris cum si-au ajustat dietele pentru a obtine rezultate, subliniind importanta controlului portiilor, numararii caloriilor si preferintei pentru alimente integrale, relateaza Business Insider, citat de […]

Elon Musk a dezvaluit ca a trecut de la Ozempic la Mounjaro, supranumit „King Kong” al medicamentelor pentru pierderea in greutate, intr-o fotografie in care apare slabit si imbracat ca Mos Craciun. Aliatul lui Trump, in varsta de 53 de ani, a distribuit o fotografie cu el insusi intr-un costum captusit cu blana rosie si […]

Doi tineri din Marea Britanie sustin ca nu trebuie sa mai irosesti bani pe abonamentul la sala de forta pentru ca poti arata bine si altfel. Mai exact, cu ajutorul spray-ului bronzant. Iata cum! Oli Dugmore si Bob Palmer, ambii studenti la Jurnalism in Londra, au descoperit cum poti avea trupul mult-visat. E nevoie de […]

Americanul Matt Diaz a facut eforturi extraordinare pentru slabi, astfel incat in sase ani a reusit sa dea jos peste 120 de kilograme. Acum are 22 de ani si 90 de kilograme, in plus a avut si curajul de a-si arata corpul. Diaz spune ca nu este mandru de cat a slabit ci ca a […]